Креатин моногідрат (300 г)
- Артикул: KM-300
- Наявність: В наявності
- Вага: 300.0г
-
560 грн
Креатин моногідрат – найбільш популярна та ефективна форма креатину, який широко використовується спортсменами для збільшення витривалості, сили та м'язової маси. Застосування креатину дозволяє не лише прискорити ріст м'язів, а й серйозно збільшити результати та ефективність тренувань.
Головною перевагою креатину є швидке відновлення організму за рахунок затримки рідини у клітинах м'язової тканини. Завдяки цій особливості забезпечені необхідні умови синтезу білків після фізичних навантажень. Також, креатин бере участь у процесах синтезу АТФ, який виступає як основне джерело енергії на тренуваннях. Запас креатину в м'язовій тканині виступає як своєрідний резерв енергії, яка витрачається на скорочення м'язів так як здійснює регенерацію використаної АТФ. Крім того, він збільшує об'єм клітин за рахунок активізації м'язового білка, що веде до збільшення сили і маси м'язів поліпшенню спортивних результатів і здоров'я, незалежно від виду спорту.
Переваги та особливості креатину моногідрату
Регулярний прийом спортсменами креатину моногідрату має свої переваги, серед яких:
- Збільшення сили. Креатин забезпечує клітини додатковою енергією, що дозволяє м'язовій тканині працювати за умов максимально інтенсивних навантажень.
- Збільшення м'язової маси. Правильний прийом креатину здатний забезпечувати постійний прогрес збільшення маси.
- Формування рельєфу. Креатин привертає до м'язових тканин велику кількість рідини, тому волокна виглядають більш рельєфними. Особливо цей ефект помітний на м'язах пресу. Збільшення секреції анаболічних гормонів – соматотропіну та тестостерону.
- Нейтралізацію молочної кислоти. Креатин купує болючі відчуття в м'язах і сприяє швидкій реабілітації після тренувань.
Крім того, креатин моногідрат у порошку сприяє швидкому спалюванню жиру, що значно підвищує ефект від тренувань, спрямованих на зниження ваги.
Рекомендації щодо застосування:
Прийом креатину моногідрату відбувається з розрахунку 1 порція (5 грам) натще у нетренувальний день і 1 порція за годину до початку тренування + 1 порція – після нього в тренувальні дні. Його можна змішувати з гейнером або протеїном, так і приймати самостійно, запиваючи 20-300 мл води.
Продукт слід зберігати в темному та сухому місці за оптимальної температури не вище 25оС і не більше двох років з дня виготовлення.
У складі креатину, що реалізується інтернет-магазином Гадяцький протеїн від виробника – фармацевтичний креатин 99,9%. Купити креатин моногідрат у нас Ви можете у пакетах вагою 300 г.
Характеристики | |
| Склад | креатин моногидрат 99,9% |
| Харчова цінність на 100 г | белок - 0г; углеводы - 42,5г; жиры - 0г |
| Енергетична цінність на 100 г | 179,5 кКал/100 гр |
| Смак | Нейтральный |