Креатин

Креатин моногідрат – продукція, яку можна побачити на прилавках різноманітних магазинів спорту і в тому числі в нашому інтернет-магазині. Що це та яку роль відіграє ця речовина в організмі людини?

Креатин використовується для забезпечення м'язової тканини додатковою енергією та виробляється людським організмом. Він покращує природний баланс азоту в організмі та активно сприяє зростанню м'язових тканин.

Цілком природно, що вчені зацікавилися цією корисною речовиною і створили стабілізовану форму креатину – креатин моногідрат ще на початку 90-х років. Саме такий креатин може вживатися перорально, адже він долає кислотне середовище та ефективно засвоюється організмом. Завдяки цьому він має широке застосування у спорті.

Що таке креатин моногідрат і для чого він необхідний

Креатин моногідрат у порошку не відноситься до стероїдних препаратів, а є штучно видобутою природною речовиною, що виробляється організмом людини з амінокислот.

У людському організмі присутня стабільна кількість креатину, достатня для нормальної рухової активності, проте такої кількості недостатньо для забезпечення енергією організму під час інтенсивних тренувань. Саме тому було створено креатин моногідрат, регулярне застосування якого дає такі ефекти:

1. Збільшення сили м'язів. Креатин служить додатковою можливістю підвищення витривалості м'язів і як наслідок поліпшення спортивних результатів.
2. Збільшення розмірів м'язової тканини та її маси. Регулярний прийом із дотриманням режиму та спортивного харчування забезпечує планомірний «приріст» м'язів.
3. Збільшення вироблення головних анаболічних гормонів – соматотропіну та тестостерону.
4. Поліпшення рельєфу за рахунок накопичення вологи у м'язах, що прискорює метаболічні процеси у клітинах.
5. Перешкоджання розпаду м'язового білка та нейтралізація молочної кислоти, що дає можливість зберігати м'язи після тривалого відпочинку та зменшити болючі відчуття після тренувань.

Креатин моногідрат можна споживати як постійно, так і курсами, використовуючи його як самостійний продукт, або у складі протеїнових коктейлів, проте при його вживанні слід дотримуватися необхідного дозування, оскільки надлишковий креатин просто не засвоюється організмом.

Якщо Ви хочете купити креатин моногідрат, зробити це можна в інтернет-магазині «Гадяцький протеїн», в асортименті якого високоякісний креатин моногідрат від провідного українського виробника.