Гейнер (лісова ягода)

Гейнер для набору маси – спортивна поживна суміш, у складі якої білки та вуглеводи. Він використовується для нарощування м'язової маси та як додаткове джерело енергії.

Сьогодні гейнери набувають все більшої популярності, адже в їхньому складі високоякісний білок і особливі вуглеводи, які швидко всмоктуються, забезпечують харчування на довгий час і моментально компенсують втрачені запаси енергії.

Гейнер для набору м'язової маси є збалансованим замінником їжі та оптимальним харчуванням до і після тренувань, яким можна замінити повноцінну вечерю, сніданок, обід. При цьому він не відрізняється від звичайних продуктів, адже створений з тих же харчових компонентів. Він ідеально підходить для людей, які не мають багато часу для організації нормального харчування. Приготування суміші досить просте і швидке, тому її можна вживати в будь-який зручний час, не втрачаючи багато часу на приготування їжі.

Гейнер є найкращим «паливом» під час фізичної активності на тренуваннях і ідеально підходить чоловікам і жінкам різного віку, які прагнуть набрати м'язову масу. До того ж він має приємний банановий смак.

Гейнер – продукт, який ідеально підходить для харчування при нарощуванні та відновленні м'язової маси, адже має переваги, серед яких можна виділити:

Харчова цінність гейнера на 100 г: білки – 20,0 г, жири – 0,8 г, вуглеводи – 77,0 г. Енергетична цінність (калорійність) на 100 г – 1521,0 (363,3) кДж (ккал).

Для приготування суміші необхідно залити 100 г сухого продукту 200-350 мл молока або води. У тренувальні дні слід приймати суміш за годину до тренування і протягом півгодини після. У дні відпочинку варто приймати між основними прийомами їжі, 2-3 рази на день. Гейнер не рекомендується приймати людям із надмірною масою тіла.

Зберігати гейнер при температурі не вище 25оС у темному та сухому місці. Тривалість зберігання – 180 днів із дня виготовлення.

Купити Гейнер Ви можете в інтернет-магазині «Гадяцький протеїн» за оптимальною ціною.