Купить аминокислоты от производителя в Украине
Аминокислоты,
из которых организмом синтезируется белок – основной «строительный материал»
тканей, в том числе мышц, а потому для обеспечения полноценной работы организма
важно поддерживать их полноценный запас.
Особенно
это актуально для людей, которые занимаются спортом, ведь их организм
подвергается более интенсивным нагрузкам, а значит нуждается в большем
количестве питательных веществ, в частности аминокислот, помогающих
восстанавливать мышцы после тренировок, ускоряющих процесс их наращивания и
выполняющих ряд других немаловажных функций.
Получить
аминокислоты можно из обычного питания, но обеспечить организм спортсмена
необходимым количеством этих веществ в таком случае довольно трудно и здесь
приходит на помощь спортивное питание, ассортимент которого позволяет подобрать
оптимальный набор аминокислот, обладающих различным спектром действия. Так,
аминокислоты в спортивном питании представлены такими продуктами:
•
BCAA
отвечает за синтез и транспортировку белков и содержит три необходимые
аминокислоты – валин, лейцин и изолейцин, являющимися основными аминокислотами
анаболического действия;
•
карнитин
– наиболее безопасное средство для снижения веса, необходимое для синтеза
энергии и участвующее в транспортировке жирных кислот;
•
глютамин
относится к условно-заменимым и составляет две третьих от общего количества
аминокислот в мышечной ткани. Основными ее функциями является поддержание
иммунитета, стимуляция белкового анаболизма и восстановление мышц;
•
аминокомплекс
– продукт, выступающий в качестве поставщика целого ряда аминокислот в
легкоусвояемой и доступной форме.
Как принимать аминокислоты
Аминокислоты
сочетаются с многими видами спортпита, однако не всегда их можно принимать
одновременно. Так, не рекомендуется смешивать их с протеином, гейнером и
заменителями пищи, ведь в таком случае снижается скорость их усваивания.
Употребление
аминокислот для похудения или набора мышечной массы имеет свои особенности.
Так, для роста мышц оптимально принимать их до и после тренировок, ведь в
именно в эти моменты есть потребность в интенсивном поступлении аминокислот. В
процессе похудения аминокислоты принимают для подавления катаболизма и снижения
аппетита, а потому их употребление может происходить в перерывах между приемами
пищи, до и после тренировок.
В
бодибилдинге употребление аминокислот происходит в широком диапазоне доз, в
зависимости от необходимости. Так, максимальный результат достигается в случае
приема 15-20 г за один раз, однако однократное количество не должно быть меньше
5 грамм.
Если
Вы хотите купить аминокислоты с оптимальным содержанием необходимых веществ –
сделать это можно в нашем интернет-магазине, ведь мы предлагаем продукцию от
известных изготовителей, отличающуюся высоким качеством.