Спортивное питание от Украинского и зарубежных производителей
  • 066 310 33 98
  • 066 820 26 57
  • 096 115 05 84
  • 068 330 84 05
  • 063 148 27 87
  • Заказать звонок

Спортивное питание: преимущества и предназначение

Спортивное питание: преимущества и предназначение

Множество вопросов о спортивном питании будоражат умы начинающих спортсменов, медиков и простых потребителей. Что такое спортивное питание? Зачем и как его принимать? Нужно ли для этого назначение врача? Эти и другие вопросы задают себе множество людей, не полностью осведомленных в данном вопросе. Итак, давайте разберемся, зачем используется спортпит, какая от него польза и что находится в его составе.

Прежде всего стоит отметить, что спортивное питание используется в самых разных целях и обеспечивает два совершенно противоположных эффекта. При этом, употреблять его могут и мужчины, и женщины.

Первое применение, которое нашло спортивное питание – для похудения. Пожалуй, больше количество женщин, «сидящих» на той или иной диете, занимающихся в спортзале, согласятся с тем, что к примеру, концентрат сывороточного белка с оптимальным содержанием необходимых веществ, BCAA или казеин будут наиболее оптимальными для организации сбалансированного питания и поддержания организма в тонусе.

Второе использование таких продуктов, как спортивное питание – для набора массы. Для этих целей используется гейнер (белково-углеводная смесь) с протеином, ведь именно в таком сочетании они имеют наибольший эффект: рост мышечной массы, ее быстрое восстановление и т.д.

Кроме того, спортивное питание улучшает общее самочувствие человека, ведь стимулирует выработку тестостерона, укрепляет связки и суставы и уменьшает болевые ощущения в мышцах. Это достигается благодаря оптимальному составу продукта, который содержит витамины, антиоксиданты и другие, необходимые организму вещества.

Преимущества спортивного питания

Многие новички в спорте и другие недостаточно осведомленные потребители относятся к спортпиту настороженно, ведь по незнанию путают его с анаболическими стероидами, которые хоть и дают результат, однако наносят вред организму.

Однако, это заблуждение абсолютно беспочвенно, ведь компоненты спортпита состоят исключительно из натуральных продуктов и к стероидам они не имеют никакого отношения.

Данные продукты, которые входят в спортивный рацион, обогащены биологически активными нутриентами (элементы, жизненно необходимые организму), которые употребляются как самостоятельно, так и в комплексе с пищей. В спортивном питании содержится в несколько раз больше полезных веществ, нежели в обычной пище, поэтому если человек занимается спортом и расходует большое количество энергии и других «запасов» организма – продукты из спортивного рациона помогут восполнить потери. Ведь ни один человек не может съесть за день несколько килограммов фруктов или мяса, а в случае со спортивным питанием достаточно всего несколько порций. 

Таким образом, дополняя свой рацион продуктами спортивного питания Вы получаете:

  • быстрое достижение желаемых результатов в снижении веса или наборе мышечной массы;
  • поддержание необходимого баланса полезных веществ в организме;
  • хорошее самочувствие.

При выборе спортивного питания нужно обращать внимание на многие факторы, среди которых срок годности, состав и производитель, ведь только качественные продукты способны принести наилучший результат.

Если Вы хотите приобрести действительно качественные компоненты спортивного питания, ассортимент интернет-магазина «Гадячский протеин» - к Вашим услугам!